Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 09:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:51
Megtett távolság
59.66 km
Edzés sebessége
24.38 km/h
Edzés tempója
02:28 p/km
Szintkülönbség
860 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1592 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.66 | 18.71 | 03:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!