Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 10:13
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:25
Megtett távolság
10.22 km
Edzés sebessége
4.00 km/h
Edzés tempója
15:01 p/km
Szintkülönbség
339 méter
Minimum pulzus
39 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
75 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
469 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1.01 | 4.82 | 12:27 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:15 | 0.99 | 4.48 | 13:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:29 | 1.01 | 4.18 | 14:20 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:48 | 0.99 | 4.01 | 14:57 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:19:25 | 1 | 3.09 | 19:25 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:17:48 | 1 | 3.37 | 17:48 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:46 | 1 | 4.06 | 14:46 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:41 | 1 | 4.38 | 13:41 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:22 | 1 | 3.90 | 15:22 | -87 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:04:16 | 0.22 | 3.09 | 19:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!