Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 147 793 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2026-04-03-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 12:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:08
Megtett távolság
14.16 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
405 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1101 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:00:56 0.16 10.29 05:50 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!