Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 14:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:59
Megtett távolság
22.19 km
Edzés sebessége
16.44 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Elégetett kalória
655 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.01 | 14.09 | 04:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.98 | 17.73 | 03:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.02 | 14.87 | 04:02 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.96 | 18.68 | 03:13 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.2 | 13.85 | 04:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!