Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 16:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:15
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
14.71 km/h
Edzés tempója
04:05 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1000 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:00:04 | 0.02 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!