Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 153 243 km-t sportoltatok
Erdő
Futás Erdő  futott  2026-04-03-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 18:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:39
Megtett távolság
14.42 km
Edzés sebessége
11.91 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 10 0 0 0
5 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 3 0 0 0
15 Normál futás 00:02:03 0.42 12.29 04:53 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!