Edzésvégzés időpontja
2026-04-05 07:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:03
Megtett távolság
30.52 km
Edzés sebessége
17.11 km/h
Edzés tempója
03:30 p/km
Szintkülönbség
195 méter
Elégetett kalória
975 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.99 | 17.56 | 03:25 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.52 | 17.66 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!