Edzésvégzés időpontja
2026-04-05 12:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:07
Megtett távolság
60.02 km
Edzés sebessége
28.55 km/h
Edzés tempója
02:06 p/km
Szintkülönbség
472 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1342 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.05 | 23.19 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.02 | 17.24 | 03:29 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.98 | 38.77 | 01:33 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.04 | 34.35 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.96 | 30.32 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.96 | 32.60 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.97 | 29.85 | 02:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.04 | 32.00 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.98 | 29.16 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.04 | 29.95 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.03 | 24.72 | 02:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.96 | 25.79 | 02:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1.02 | 44.78 | 01:20 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!