Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 186 995 km-t sportoltatok
takipaolo
Bringázás takipaolo  bringázott  2026-04-05-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-04-05 10:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:57:48
Megtett távolság
121.38 km
Edzés sebessége
30.63 km/h
Edzés tempója
01:58 p/km
Szintkülönbség
372 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3138 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:01:58 1.01 30.81 01:57 -10 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 -11 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -4 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:00 1.04 31.20 01:55 -3 0 0 0
5 Normál tekerés 00:01:51 0.95 30.81 01:57 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:05 1.04 29.95 02:00 -1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:10 1.01 27.97 02:09 4 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:44 0.95 32.88 01:49 -8 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:00 1.04 31.20 01:55 -3 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 -2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:10 0.97 26.86 02:14 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:54 0.98 30.95 01:56 2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:20 1.05 27.00 02:13 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:03 0.99 28.98 02:04 1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:58 0.97 29.59 02:02 -1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:09 1.04 29.02 02:04 1 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:55 0.95 29.74 02:01 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:14 1.02 27.40 02:11 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 2 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:13 1.04 28.15 02:08 2 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:57 0.94 28.92 02:04 3 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:15 1.04 27.73 02:10 3 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:06 1.02 29.14 02:04 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:57 0.95 29.23 02:03 2 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:10 1.02 28.25 02:07 4 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:53 0.97 30.90 01:56 -3 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:01 1.04 30.94 01:56 -2 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:45 0.96 32.91 01:49 -11 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 6 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:17 1.04 27.33 02:12 3 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:58 0.95 28.98 02:04 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:02 1.04 30.69 01:57 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:54 0.96 30.32 01:59 1 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:06 1.04 29.71 02:01 -1 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:53 0.97 30.90 01:56 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:13 1.02 27.61 02:10 4 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:53 0.98 31.22 01:55 -4 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:02 1.05 30.98 01:56 -1 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:07 0.98 27.78 02:10 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:52 0.96 30.86 01:57 1 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:05 1.01 29.09 02:04 3 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:57 0.98 30.15 01:59 -1 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:09 1.01 28.19 02:08 0 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 4 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 2 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:30 1.04 24.96 02:24 14 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:57 0.95 29.23 02:03 -7 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 -1 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -2 0 0 0
56 Normál tekerés 00:01:56 1.04 32.28 01:52 1 0 0 0
57 Normál tekerés 00:01:49 0.98 32.37 01:51 0 0 0 0
58 Normál tekerés 00:01:54 1.02 32.21 01:52 4 0 0 0
59 Normál tekerés 00:01:46 0.97 32.94 01:49 1 0 0 0
60 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -3 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:01 0.99 29.45 02:02 6 0 0 0
62 Normál tekerés 00:01:50 1.05 34.36 01:45 -5 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 -1 0 0 0
64 Normál tekerés 00:01:43 0.98 34.25 01:45 0 0 0 0
65 Normál tekerés 00:01:44 0.98 33.92 01:46 -2 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:57 1.05 32.31 01:51 -1 0 0 0
67 Normál tekerés 00:01:48 0.97 32.33 01:51 0 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:03 0.98 28.68 02:06 -2 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:17 1.02 26.80 02:14 2 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:00 0.97 29.10 02:04 6 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:02 1.02 30.10 02:00 1 0 0 0
72 Normál tekerés 00:01:53 1.01 32.18 01:52 -2 0 0 0
73 Normál tekerés 00:01:55 0.97 30.37 01:59 4 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:14 1.05 28.21 02:08 8 0 0 0
75 Normál tekerés 00:01:46 0.95 32.26 01:52 -2 0 0 0
76 Normál tekerés 00:01:52 1.01 32.46 01:51 3 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:02 1.03 30.39 01:58 7 0 0 0
78 Normál tekerés 00:01:50 0.97 31.75 01:53 5 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:05 1.03 29.66 02:01 2 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:00 0.95 28.50 02:06 4 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 18 0 0 0
82 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 13 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:37 1.05 24.08 02:30 18 0 0 0
84 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 -5 0 0 0
85 Normál tekerés 00:01:41 0.95 33.86 01:46 3 0 0 0
86 Normál tekerés 00:02:16 1.05 27.79 02:10 12 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:33 0.95 36.77 01:38 -5 0 0 0
88 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 0 0 0 0
89 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 3 0 0 0
90 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 1 0 0 0
91 Normál tekerés 00:01:29 1.04 42.07 01:26 -19 0 0 0
92 Normál tekerés 00:01:50 0.95 31.09 01:56 -7 0 0 0
93 Normál tekerés 00:01:29 1.01 40.85 01:28 -14 0 0 0
94 Normál tekerés 00:01:42 0.98 34.59 01:44 -2 0 0 0
95 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 -4 0 0 0
96 Normál tekerés 00:01:44 1.04 36.00 01:40 -4 0 0 0
97 Normál tekerés 00:01:41 0.97 34.57 01:44 -2 0 0 0
98 Normál tekerés 00:01:43 1.02 35.65 01:41 -7 0 0 0
99 Normál tekerés 00:01:48 0.99 33.00 01:49 3 0 0 0
100 Normál tekerés 00:01:43 0.98 34.25 01:45 0 0 0 0
101 Normál tekerés 00:01:46 1.03 34.98 01:43 -3 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:04 1.03 29.90 02:00 -5 0 0 0
103 Normál tekerés 00:01:47 0.96 32.30 01:51 0 0 0 0
104 Normál tekerés 00:01:47 1.05 35.33 01:42 -1 0 0 0
105 Normál tekerés 00:01:43 0.94 32.85 01:50 0 0 0 0
106 Normál tekerés 00:01:59 1.03 31.16 01:56 3 0 0 0
107 Normál tekerés 00:01:44 0.98 33.92 01:46 -5 0 0 0
108 Normál tekerés 00:01:48 0.98 32.67 01:50 0 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:00 1.04 31.20 01:55 -6 0 0 0
110 Normál tekerés 00:01:46 0.96 32.60 01:50 -3 0 0 0
111 Normál tekerés 00:01:54 1.04 32.84 01:50 0 0 0 0
112 Normál tekerés 00:01:47 0.97 32.64 01:50 0 0 0 0
113 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 1 0 0 0
114 Normál tekerés 00:01:45 0.99 33.94 01:46 0 0 0 0
115 Normál tekerés 00:02:02 1.01 29.80 02:01 -2 0 0 0
116 Normál tekerés 00:01:56 1.05 32.59 01:50 -1 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:10 0.98 27.14 02:13 2 0 0 0
118 Normál tekerés 00:01:42 0.97 34.24 01:45 0 0 0 0
119 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 -6 0 0 0
120 Normál tekerés 00:01:52 0.99 31.82 01:53 1 0 0 0
121 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
122 Normál tekerés 00:00:57 0.43 27.16 02:13 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!