Edzésvégzés időpontja
2026-04-05 09:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:04:12
Megtett távolság
50.32 km
Edzés sebessége
16.39 km/h
Edzés tempója
03:40 p/km
Szintkülönbség
1022 méter
Elégetett kalória
1465 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.03 | 45.78 | 01:19 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.97 | 20.66 | 02:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.03 | 19.72 | 03:03 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.02 | 16.32 | 03:41 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.98 | 13.31 | 04:30 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:08 | 0.99 | 11.57 | 05:11 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:07:23 | 1.01 | 8.21 | 07:19 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:07:03 | 1.01 | 8.60 | 06:59 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:06:26 | 0.99 | 9.23 | 06:30 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1.01 | 12.24 | 04:54 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:57 | 0.99 | 9.98 | 06:01 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:06:19 | 0.99 | 9.40 | 06:23 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.01 | 41.79 | 01:26 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:10 | 1.01 | 51.94 | 01:09 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1.01 | 49.81 | 01:12 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.02 | 21.23 | 02:50 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.03 | 17.66 | 03:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.97 | 25.68 | 02:20 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:00:51 | 0.31 | 21.88 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!