Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 187 613 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2026-04-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-05 19:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:16
Megtett távolság
23.07 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1401 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -67 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -45 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 7 0 0 0
17 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 4 0 0 0
20 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 10 0 0 0
22 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 4 0 0 0
23 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 14 0 0 0
24 Normál futás 00:00:27 0.07 9.33 06:26 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!