Edzésvégzés időpontja
2026-04-05 14:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:03
Megtett távolság
30.87 km
Edzés sebessége
17.14 km/h
Edzés tempója
03:30 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
739 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1.01 | 14.54 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.96 | 20.21 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.97 | 17.91 | 03:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.02 | 17.24 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.98 | 16.41 | 03:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.03 | 16.33 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.98 | 17.04 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.98 | 16.80 | 03:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:14:21 | 0.89 | 3.72 | 16:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!