Edzésvégzés időpontja
2026-04-06 12:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:13
Megtett távolság
24.25 km
Edzés sebessége
12.63 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1771 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 109 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:00:56 | 0.25 | 16.07 | 03:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!