Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 176 764 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2026-04-06-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-06 12:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:13
Megtett távolság
24.25 km
Edzés sebessége
12.63 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1771 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 36 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 15 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 30 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 24 0 0 0
5 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 109 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 62 0 0 0
7 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 24 0 0 0
8 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -14 0 0 0
9 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -80 0 0 0
11 Normál futás 00:04:22 1 13.74 04:22 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -30 0 0 0
13 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 17 0 0 0
15 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 40 0 0 0
16 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -11 0 0 0
18 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 -8 0 0 0
19 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 -29 0 0 0
20 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -44 0 0 0
21 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 -36 0 0 0
22 Normál futás 00:03:53 1 15.45 03:53 -38 0 0 0
23 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 6 0 0 0
24 Normál futás 00:03:52 1 15.52 03:52 -24 0 0 0
25 Normál futás 00:00:56 0.25 16.07 03:44 -16 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!