Edzésvégzés időpontja
2026-04-06 14:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:11
Megtett távolság
15.65 km
Edzés sebessége
12.01 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
125 méter
Elégetett kalória
445 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.02 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:54 | 0.98 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1.02 | 10.49 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:29 | 0.98 | 10.72 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1.02 | 9.56 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.97 | 13.69 | 04:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1.02 | 13.30 | 04:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.62 | 11.75 | 05:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!