Edzésvégzés időpontja
2026-04-06 09:24
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:39:03
Megtett távolság
19.23 km
Edzés sebessége
4.13 km/h
Edzés tempója
14:31 p/km
Szintkülönbség
742 méter
Elégetett kalória
1160 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:26 | 1 | 3.89 | 15:26 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:30 | 1 | 3.24 | 18:30 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:33 | 1 | 4.43 | 13:33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:15 | 1 | 3.93 | 15:15 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:51 | 1 | 4.04 | 14:51 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:27:16 | 1 | 2.20 | 27:16 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:17:00 | 1 | 3.53 | 17:00 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:11:36 | 1 | 5.17 | 11:36 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:03:29 | 0.23 | 3.96 | 15:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!