Edzésvégzés időpontja
2026-04-06 16:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:57
Megtett távolság
14.73 km
Edzés sebessége
9.21 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
598 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
900 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:36 | 1 | 5.66 | 10:36 | 137 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -89 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 139 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -64 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -153 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:55 | 0.73 | 8.91 | 06:44 | -21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!