Edzésvégzés időpontja
2026-04-07 15:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:19:21
Megtett távolság
5.8 km
Edzés sebessége
17.98 km/h
Edzés tempója
03:20 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
174 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
17 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.8 | 16.74 | 03:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!