Edzésvégzés időpontja
2026-04-07 16:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:05
Megtett távolság
7.22 km
Edzés sebessége
12.01 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
523 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:25 | 1.01 | 13.72 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:01:28 | 0.22 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!