Edzésvégzés időpontja
2026-04-07 17:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:01
Megtett távolság
10.17 km
Edzés sebessége
8.59 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
881 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:13 | 0.17 | 8.38 | 07:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!