Edzésvégzés időpontja
2026-04-07 18:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:23
Megtett távolság
9.34 km
Edzés sebessége
12.63 km/h
Edzés tempója
04:45 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
660 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:48 | 0.34 | 11.33 | 05:18 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!