Edzésvégzés időpontja
2026-04-07 20:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:42
Megtett távolság
17.35 km
Edzés sebessége
19.03 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
202 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
494 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.35 | 16.15 | 03:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!