Edzésvégzés időpontja
2026-04-08 06:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:54
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
19.85 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
331 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.02 | 19.43 | 03:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.97 | 21.29 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.96 | 19.42 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.96 | 18.68 | 03:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:51 | 0.19 | 13.41 | 04:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!