Edzésvégzés időpontja
2026-04-08 17:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:12
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
19.09 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
325 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.03 | 18.27 | 03:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.97 | 19.62 | 03:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.05 | 21.72 | 02:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.97 | 18.57 | 03:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.98 | 15.47 | 03:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.04 | 19.91 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.96 | 18.19 | 03:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.04 | 17.02 | 03:32 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.06 | 23.56 | 02:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.94 | 23.02 | 02:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!