Edzésvégzés időpontja
2026-04-08 16:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:06
Megtett távolság
35.72 km
Edzés sebessége
22.07 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
344 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
829 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.03 | 23.03 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.02 | 22.25 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.04 | 21.77 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.96 | 19.86 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1.02 | 9.90 | 06:04 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:13 | 0.98 | 11.27 | 05:19 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1.01 | 10.16 | 05:54 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.02 | 38.65 | 01:33 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.99 | 46.89 | 01:17 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.02 | 39.48 | 01:31 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.97 | 38.80 | 01:33 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.03 | 31.69 | 01:54 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.04 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.97 | 28.39 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.02 | 28.25 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.06 | 27.65 | 02:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.95 | 28.98 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.74 | 21.31 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!