Edzésvégzés időpontja
2026-04-08 17:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:56
Megtett távolság
13.98 km
Edzés sebessége
14.23 km/h
Edzés tempója
04:13 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
287 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.02 | 15.30 | 03:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.98 | 14.34 | 04:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.98 | 16.11 | 03:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.02 | 14.93 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:34 | 0.97 | 12.74 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!