Edzésvégzés időpontja
2026-04-08 15:51
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:51
Megtett távolság
12.65 km
Edzés sebessége
4.84 km/h
Edzés tempója
12:24 p/km
Szintkülönbség
118 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:37 | 1 | 5.16 | 11:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:12:30 | 1 | 4.80 | 12:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:57 | 0.65 | 3.01 | 19:55 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!