Edzésvégzés időpontja
2026-04-08 17:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:53
Megtett távolság
47.46 km
Edzés sebessége
23.75 km/h
Edzés tempója
02:32 p/km
Szintkülönbség
654 méter
Elégetett kalória
1102 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.48 | 14.64 | 04:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!