Edzésvégzés időpontja
2026-04-08 17:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:33
Megtett távolság
45.18 km
Edzés sebessége
28.37 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
799 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.02 | 25.86 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.03 | 26.68 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.98 | 27.14 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.02 | 33.69 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.03 | 34.02 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.95 | 28.50 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.03 | 35.31 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.95 | 30.54 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.05 | 30.98 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.95 | 31.96 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.05 | 27.79 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.96 | 28.10 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.96 | 31.14 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.19 | 16.68 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!