Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 197 260 km-t sportoltatok
krhanko
Futás krhanko  futott  2026-04-08-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-08 19:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:59
Megtett távolság
12.11 km
Edzés sebessége
11.72 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
786 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -31 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:00:35 0.11 11.31 05:18 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!