Edzésvégzés időpontja
2026-04-08 18:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:12
Megtett távolság
20.26 km
Edzés sebessége
22.02 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
706 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:00:43 | 0.26 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!