Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 197 294 km-t sportoltatok
retisonic
Futás retisonic  futott  2026-04-08-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-08 20:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:00
Megtett távolság
16.86 km
Edzés sebessége
11.24 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1207 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -13 0 0 0
15 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:05 0.86 10.15 05:55 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!