Edzésvégzés időpontja
2026-04-08 20:36
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:24
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
4.86 km/h
Edzés tempója
12:20 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
728 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:21 | 1 | 4.86 | 12:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:00:03 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!