Edzésvégzés időpontja
2026-04-09 11:50
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:03:09
Megtett távolság
18.47 km
Edzés sebessége
4.56 km/h
Edzés tempója
13:10 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
48 bpm
Maximum pulzus
80 bpm
Átlagos pulzus
62 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
979 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:59 | 1 | 4.62 | 12:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:14:57 | 1 | 4.01 | 14:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:54 | 1 | 4.65 | 12:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:06:14 | 0.47 | 4.52 | 13:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!