Edzésvégzés időpontja
2026-04-09 16:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:21
Megtett távolság
13.42 km
Edzés sebessége
19.96 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Elégetett kalória
320 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
CoospoRide App
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.41 | 14.61 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!