Edzésvégzés időpontja
2026-04-09 15:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:33
Megtett távolság
10.13 km
Edzés sebessége
10.75 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
588 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:46 | 0.13 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!