Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 201 634 km-t sportoltatok
nada(m)
Futás nada(m)  futott  2026-04-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-09 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:03
Megtett távolság
13.79 km
Edzés sebessége
10.34 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
454 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1192 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 63 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -18 0 0 0
3 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 40 0 0 0
4 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -78 0 0 0
5 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 72 0 0 0
6 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 89 0 0 0
7 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -28 0 0 0
8 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -80 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -19 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -59 0 0 0
11 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 58 0 0 0
13 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -64 0 0 0
14 Normál futás 00:03:48 0.79 12.47 04:49 -36 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!