Edzésvégzés időpontja
2026-04-09 17:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:35
Megtett távolság
10.41 km
Edzés sebessége
11.88 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Elégetett kalória
651 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:22 | 1.01 | 11.29 | 05:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:48 | 0.98 | 12.25 | 04:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:46 | 1.02 | 12.84 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:42 | 0.98 | 12.51 | 04:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:00 | 0.4 | 12.00 | 05:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!