Edzésvégzés időpontja
2026-04-09 18:50
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:40
Megtett távolság
19.8 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
198 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
84 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
289 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:17:25 | 1 | 3.44 | 17:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 01:08:59 | 1 | 0.87 | 01:08:59 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:19 | 1.02 | 4.60 | 13:03 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:01:03 | 1.01 | 57.71 | 01:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:00:39 | 0.99 | 91.38 | 00:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:00:41 | 1.01 | 88.68 | 00:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:00:52 | 1 | 69.23 | 00:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:01:03 | 1.01 | 57.71 | 01:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:01:11 | 0.98 | 49.69 | 01:12 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:00:49 | 1.01 | 74.20 | 00:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:00:49 | 1 | 73.47 | 00:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:00:46 | 1 | 78.26 | 00:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:00:36 | 0.79 | 79.00 | 00:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!