Edzésvégzés időpontja
2026-04-10 17:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:40
Megtett távolság
7.5 km
Edzés sebessége
9.85 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
612 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:03:28 | 0.5 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!