Edzésvégzés időpontja
2026-04-10 18:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:37
Megtett távolság
11.32 km
Edzés sebessége
14.89 km/h
Edzés tempója
04:02 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Elégetett kalória
339 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.03 | 17.09 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.98 | 15.89 | 03:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:05 | 0.98 | 14.40 | 04:10 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.03 | 18.18 | 03:18 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.98 | 14.76 | 04:04 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:42 | 0.99 | 12.64 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.3 | 12.71 | 04:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!