Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 213 557 km-t sportoltatok
viris
Futás viris  futott  2026-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-11 14:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:22
Megtett távolság
13.78 km
Edzés sebessége
13.93 km/h
Edzés tempója
04:18 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1104 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
3 Normál futás 00:03:51 1 15.58 03:51 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:00 1.01 15.15 03:58 1 0 0 0
5 Normál futás 00:03:55 1.01 15.47 03:53 1 0 0 0
6 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:47 0.99 12.42 04:50 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 0 0 0 0
9 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 0 0 0 0
10 Normál futás 00:03:49 0.99 15.56 03:51 0 0 0 0
11 Normál futás 00:03:47 1 15.86 03:47 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:58 1.02 12.32 04:52 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:03:48 0.76 12.00 05:00 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!