Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 228 194 km-t sportoltatok
cs.tomi
Futás cs.tomi  futott  2026-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-11 15:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:22
Megtett távolság
18.85 km
Edzés sebessége
6.45 km/h
Edzés tempója
09:18 p/km
Szintkülönbség
735 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1766 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 114 0 0 0
2 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 94 0 0 0
3 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 63 0 0 0
4 Normál futás 00:08:38 1 6.95 08:38 48 0 0 0
5 Normál futás 00:08:33 1 7.02 08:33 11 0 0 0
6 Normál futás 00:11:59 1 5.01 11:59 -56 0 0 0
7 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -53 0 0 0
8 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 -76 0 0 0
9 Normál futás 00:11:17 1 5.32 11:17 -37 0 0 0
10 Normál futás 00:11:00 1 5.45 11:00 -34 0 0 0
11 Normál futás 00:10:47 1 5.56 10:47 -67 0 0 0
12 Normál futás 00:12:45 1 4.71 12:45 96 0 0 0
13 Normál futás 00:10:20 1 5.81 10:20 87 0 0 0
14 Normál futás 00:10:02 1 5.98 10:02 11 0 0 0
15 Normál futás 00:12:08 1 4.95 12:08 57 0 0 0
16 Normál futás 00:08:43 1 6.88 08:43 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -146 0 0 0
18 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -32 0 0 0
19 Normál futás 00:05:13 0.85 9.78 06:08 -78 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!