Edzésvégzés időpontja
2026-04-11 15:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:55:22
Megtett távolság
18.85 km
Edzés sebessége
6.45 km/h
Edzés tempója
09:18 p/km
Szintkülönbség
735 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1766 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 114 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -146 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:05:13 | 0.85 | 9.78 | 06:08 | -78 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!