Edzésvégzés időpontja
2026-04-12 10:12
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:24:11
Megtett távolság
120.07 km
Edzés sebessége
35.28 km/h
Edzés tempója
01:42 p/km
Szintkülönbség
489 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1539 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?️ Volcano Flat in Watopia
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Görgőzés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Görgőzés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 85 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 86 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 87 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 88 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 89 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 90 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 91 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 92 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 93 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 94 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 95 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 96 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 97 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 98 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 99 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 100 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 101 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 102 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 103 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 104 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 105 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 106 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 107 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 108 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 109 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 110 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 111 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 112 | Görgőzés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 113 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 114 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 115 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 116 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 117 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 118 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 119 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 120 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 121 | Görgőzés | 00:00:19 | 0.12 | 22.74 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!