Edzésvégzés időpontja
2026-04-12 13:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:36
Megtett távolság
37.2 km
Edzés sebessége
20.36 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
250 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
893 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.2 | 17.14 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!