Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 225 589 km-t sportoltatok
hfeher
Futás hfeher  futott  2026-04-12-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-12 12:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:35
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
8.42 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
181 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1137 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 17 0 0 0
2 Normál futás 00:06:52 1 8.74 06:52 10 0 0 0
3 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 2 0 0 0
4 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 19 0 0 0
5 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 7 0 0 0
6 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 21 0 0 0
7 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -17 0 0 0
8 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 1 0 0 0
9 Normál futás 00:08:13 1 7.30 08:13 39 0 0 0
10 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -12 0 0 0
11 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -38 0 0 0
12 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -15 0 0 0
13 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -10 0 0 0
14 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -7 0 0 0
18 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 3 0 0 0
19 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 3 0 0 0
21 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!