Edzésvégzés időpontja
2026-04-12 17:26
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:33
Megtett távolság
15.13 km
Edzés sebessége
22.39 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
237 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
346 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:00:13 | 0.13 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!