Edzésvégzés időpontja
2026-04-12 17:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:25
Megtett távolság
10.7 km
Edzés sebessége
9.97 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
817 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:20 | 0.99 | 9.38 | 06:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:22 | 1.01 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:13 | 0.99 | 9.55 | 06:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:12 | 1.01 | 9.77 | 06:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:19 | 0.99 | 9.40 | 06:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:39 | 1.02 | 10.83 | 05:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:44 | 0.98 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:03 | 0.7 | 10.37 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!