Edzésvégzés időpontja
2026-04-12 10:43
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
07:21:47
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
2.04 km/h
Edzés tempója
29:27 p/km
Szintkülönbség
323 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1408 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:33:29 | 1 | 1.79 | 33:29 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 01:26:27 | 1 | 0.69 | 01:26:27 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:43:07 | 1 | 1.39 | 43:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 01:16:44 | 1 | 0.78 | 01:16:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:37:26 | 1 | 1.60 | 37:26 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:17:45 | 1 | 3.38 | 17:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:39:04 | 1 | 1.54 | 39:04 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:57:33 | 1 | 1.04 | 57:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:07:12 | 0.99 | 8.25 | 07:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:16:01 | 1 | 3.75 | 16:01 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:18:16 | 1 | 3.28 | 18:16 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:00:42 | 0.01 | 0.86 | 01:10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!