Edzésvégzés időpontja
2026-04-12 15:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:54
Megtett távolság
48.38 km
Edzés sebessége
19.90 km/h
Edzés tempója
03:01 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Elégetett kalória
1037 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.03 | 16.12 | 03:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.98 | 23.52 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.03 | 20.26 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.04 | 21.77 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.95 | 24.60 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.03 | 13.63 | 04:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.96 | 19.31 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.03 | 22.75 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.98 | 24.67 | 02:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.04 | 20.92 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.97 | 20.18 | 02:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.97 | 18.77 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.05 | 19.29 | 03:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.97 | 15.87 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.39 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!