Edzésvégzés időpontja
2026-04-12 18:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:39
Megtett távolság
14.41 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
21 méter
Elégetett kalória
1074 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:20 | 0.99 | 9.38 | 06:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:40 | 1.01 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:40 | 0.99 | 8.91 | 06:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:25 | 1.01 | 9.44 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:02:39 | 0.41 | 9.28 | 06:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!